1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 121 -udo: 70 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare dobrych lat 6. DIETA: MASA -białko: 3G/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) test+meta+deka ( masa) 2) test+wino+clen (redu) 3) test+bold+meta (masa) 8. TRENING: Split (4-5 razy w [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: - -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3,5g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 4x FBW, 6x cardio 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 39 2. WAGA:100kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 cm -klatka: 120 cm -udo: 78 cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 20 lat 6. DIETA: -białko: 3g / kg masy -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka z róznymi środkami i o różnej długosci (od 1 miesiąca na początku do ponad 2 lat). Leciało: testy, master, [...]
[...] 21. W miare wzrostu wagi bede zwiekszal takze posilki. Bieganie rano i wieczorem po 40 min, do tego boks i plywanie raz dziennie. Trening silowy 6 dniowy, dzien podzielony na partie tzn. rano wieksza partia, wieczorem mniejsza. Niedziela wolna. Bardzo prosze o rady, czy nie przesadzilem z tym wszystkim, i o konstruktywne wypowiedzi. Pozdrawiam
[...] SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:180 -przysiad:180 Witam, panowie mam taki problem mianowicie jestem teraz na 350mg e4d cypio i nie wiem czy to ma cos z tym wspolnego czy nie ale mam uczulenie wezme alertek przestaje wszystko na 24h pozniej znowu. Wszysto swędzi wychodza mi chrostki na chwile pozniej znikaja wie ktos moze od czego to moze byc?
[...] i chcialbym sobie takowe zrobic. 2. Gdzie w Norwegii prywatnie robicie badania ? Moj lekarz rodzinny moze stracic cierpliwosc a wole nie nadwyrezac jego dobroci. 3. Co ile robicie badania ? Zrobilem przed cyklem, chce zrobic w trakcie (okolo 8 tygodnia). Czy zrobic od razu po odstawienia tescia z winkiem ? Moj cykl wg jednego z ekspertow [...]
[...] :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): duza 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 dawno temu hehe -martwy ciąg: ? nie robilem maksa -przysiad: ? nie robilem maksa PYTANIE: Moje pytanie brzmi: Chcialbym zrobic cykl oparty na dwoch czesciach pierwsza chcialbym dobrze zmasowac a w drugiej czesci [...]
Deka wino i prop...Kto wszystko poda ilość odblokowania clomid.Nie chce skrótów....w jaki dzień poproszę i co i ile... Ankieta...Inie potrzebuje krytyków szukam chętnego co się tego podejmie... 1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:nie wiem -udo:nie mirze -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:max [...]
[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 x 8 -martwy ciąg: nie pamietam -przysiad: kidys 160kg x 6 PYTANIE: Witam. Od 3 tygodni wrócilem na siłownie po 7 miesięcznej przerwie w treningach (niestety siła wyższa) Siła zaczęła powoli wracać coś z wagą zaczęło sie ruszać. Przed przerwą moje wymiary wyglądały: [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami. Od 1,5 roku regularnie. 6. DIETA: Od 4 lat low carb. -białko: >2 g/kg -węglowodany: 1 g/kg -tłuszcz: 3 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan + Deka (200+200 ew); Prop + wino oral (100 mg ed; 20 mg ed) [...]
[...] z oblokiem po.... 1-8 test prolo e5d 200mg 1-6 npp e2d 100mg 6-10 wino ed 30mg Rozwazam jeszcze przedluzenie prolo o 2tyg, bo kupilem za duzo i zostanie oraz moze i wina o 2 tyg bo tez mam za duzo? To moj drugi cykl. wiadomo ze hcg + clomid, ale zaczynac po skonczeniu wina czy wczesniej? ile bedzie mi [...]
siła do sztuk walk, sogi
[...] w trakcie roztrenowania i wracania na silownie, zbieram wieksza wiedze oraz pieniadze, by podejsc bardzo dobrze do cyklu i walnac go we wrzesniu. chce powiekszyc znacznie sile, masa moze wpasc, lecz sucha, nie za duza. myslalem nad oxa, winem badz clenem. Poradzcie p.s. musze uwazac z estrogenami, bo uda, brzuch, dupsko latwo mi sie zalewa, [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 71 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, enan meta, enan deka i aktualnie enan bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 80-100 (endo) -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino solo (nieporozumienie) 8. TRENING: Push/Pull (siła/hiper) 4xtyg, Judo 2x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
CYKL; Npp+prop+master+vino
1. WIEK:26 2. WAGA:98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2/5 -węglowodany:3,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni tren +cypio 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: cięcie 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiac 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko: 3g/kg -węglowodany: 400-500g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl metanabol 150tabs 8. TRENING: split każda partia 2x w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I [...]
1.WIEK: 26 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 260 WEGLOWDANY: 350 TLUSZCZ: 45 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d 1-8 deka 200 e4d 8-16 wino 10 40ed 8-16 boldek 200 e3d 8-20 cypio 250 e3d 20-27 oxa 5 40ed 20-30 deka 200 e4d 20-36 prop 100 e2d [...]
[...] bo nie jestem pewien co do tego trenu i T3 bo nigdy nie stosowalem i nie wiem czy tak moze to byc rozpisane. Oczywiscie dopiero bede kupowal wszystko wiec jesli cos nie pasi ze soba to napiszcie co mozna zmienic. Ps musze tez zorientowac sie ile mnie to wyjdzie bo mam drogiego dilera a nie znam innego :( a nie chcce wydac 5k na taki cykl
Witam planuje kuracje po ponad 5 latach.Chciałbym aby ktoś kto sie zna pomógł mi to rozpisać i coś doradził.Chce wziąść 8x200ml deki 1 tygodniowo z teściem (właśnie nie wiem ile tego teścia) i na to wino.Diete mam dobrą ,interesuje mnie wyłącznie rozpisanie cyklu i ile clomidu i tamoxifenu po tym. Dziekuje za fachowe odpowiedzi. Dodam iż mam staż [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 125 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: ok. 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na środkach: test, deka, wino, master, tren 8. TRENING: obecnie split 4x week, wcześniej fwb co 2 dni 9. CEL CYKLU: dobrej [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
